Apple Watch Ultra 4 e Garmin Fenix 9 Pro: Teste de precisão em corrida coloca smartwatches à prova

Comparamos a precisão do Apple Watch Ultra 4 e do Garmin Fenix 9 Pro num teste de corrida com monitor cardíaco elétrico. Descobre como se comportam os sensores.

Precisão em teste: Apple Watch Ultra 4 vs Garmin Fenix 9 Pro

A precisão dos sensores de frequência cardíaca em smartwatches de topo é um dos tópicos mais debatidos por atletas e entusiastas de fitness. Numa análise recente realizada pela TechRadar, o Apple Watch Ultra 4 e o Garmin Fenix 9 Pro foram submetidos a um teste de esforço rigoroso para verificar a fiabilidade dos seus dados em comparação com um monitor cardíaco elétrico (ECG) de referência, o Frontier X2.

O teste consistiu numa corrida de 30 minutos num percurso com inclinação acentuada, desenhado para provocar variações significativas na frequência cardíaca. O objetivo foi determinar se os sensores óticos (LED) dos relógios conseguem acompanhar a precisão de um monitor de banda torácica.

Resultados do teste de frequência cardíaca

Os resultados demonstraram uma consistência notável entre os dispositivos:

• Frontier X2 (Referência): 158 bpm
• Garmin Fenix 9 Pro: 159 bpm
• Apple Watch Ultra 4: 160 bpm

Com uma margem de erro de apenas 2 bpm entre os três dispositivos, o teste sugere que ambos os smartwatches oferecem uma precisão elevada para a monitorização de exercício físico. Segundo o autor do teste, uma diferença inferior a 5 bpm é considerada um erro insignificante, tornando ambos os modelos ferramentas fiáveis para o acompanhamento de treinos.

Diferenciação de mercado

Apesar da paridade na precisão cardíaca, a escolha entre estes dois dispositivos depende das necessidades específicas do utilizador:

• Apple Watch Ultra 4: Destaca-se pela integração de software, ecossistema de aplicações de terceiros e funcionalidades de smartwatch mais ricas, sendo ideal para o uso diário e atividades de curta duração. A autonomia é o seu ponto mais fraco, com cerca de 48 horas de utilização.
• Garmin Fenix 9 Pro: Focado em desportos de resistência e aventura, oferece uma autonomia superior (até 10 dias) e ferramentas de sobrevivência, como a lanterna LED integrada, tornando-o a escolha preferencial para expedições de vários dias.

Ambos os dispositivos estimaram valores de queima calórica próximos (388 vs 375 calorias), reforçando a sua utilidade como ferramentas de monitorização de saúde. Para o utilizador em Portugal, a decisão deve recair sobre o equilíbrio entre a necessidade de autonomia extrema e ferramentas de sobrevivência (Garmin) ou a versatilidade e integração de aplicações (Apple).

Fontes

• https://www.techradar.com/health-fitness/smartwatches/apple-watch-ultra-4-vs-garmin-fenix-9-pro-i-wore-them-both-for-a-run-with-an-electrical-heart-rate-monitor-and-im-excited-to-report-that-both-watches-nailed-it